संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
दशै अनिवार्य रुपमा मनाउने चलन भने जुम्ला राज्यलाई गाेर्खालीहरुले जितेपछि मात्रै व्यापक भएकाे बुढापाकाहरु बताउँछन्। जुम्ला राज्यका सेनापति साेभान शाहीमाथि बारम्बार आक्रमण हुँदा पनि हार
विद्यार्थीमाझ गरिएको अध्ययन र लक्षित समूहबीच गरिएको छलफलको निष्कर्ष निकालेर शोधपत्र तयार गरिनेछ। खस भाषाका विद्यार्थीले नेपाली भाषा सिकाइमा गर्ने त्रुटीबारे अध्ययन गरिएको छ। जुम्ला
सबै तस्वीरहरु राज अधिकारीले खिचेका हुन तस्वीर नभए हिजोको पल आजको स्मृतिमा मधुरो हुँदो हो। आज तस्वीर हेर्दै टाढा भएकाहरूको याद ताजै राख्न पाइएको छ।
तस्बिर : कुटीरो ग्राफिक्स ५३.६ प्रतिशत मानिसहरु सिफारिस अनुसार गनुपर्ने शारीरिक व्यायाम गर्दैनन्। लगभग २४.३ प्रतिशत मानिसहरु शारिरीक तौल बढी भएका छन् भने ४.३ प्रतिशत
जुम्लामा पाँचदिनसम्म लगातार मनाइने जात्राको पहिलो दिन लगाइने गाईजात्राको तस्बिर ।
असार १५ धान दिवस विशेष कालीमार्सी धान उत्पादन र त्यसको इतिहासलाई नियाल्न हो भने बीउको विस्तारको जस बाबा चन्दनाथलाई जान्छ । उनकै नाममा मानो पाथि
प्राकृतिक रूपमा सुन्दर जुम्ला भाषा, संस्कृति, सभ्यताका साथै वौद्ध, हिन्दु, वोन र जैन धर्मको अनुपम संयोग र यसको मूल स्रोत वा केन्द्र कैलाशलाई जोड्ने आधार
सरसर्ती हेर्दा नाता तथा साइनोले व्यक्तिलाई सहजता प्रदान गरेकाे छ। सासूससुरा सुन्नासाथ एकप्रकारकाे माहोल पारिवारिक माहोल बनाइदिएको हुन्छ। भान्जीभान्जा सुन्नासाथ प्रेमिल भावना जाेडिएकाे छ। पङ्क्तिकार
एकदिन छुम गाउँकी देउमती महतारा तल्फी खठड्करा गएकी थिइन्। आफन्तले उनलाई एकमानाे चामल फाँकाे हाल(काचै खाउ) भनी दिए। उनले एक/दुई मुठी फाँकाे हालेर खाइन्। बाँकी
