संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो दागहरू अरूसँग सम्पर्कमा आउन नदिनु र व्यक्तिगत सरसामान छुट्टै प्रयोग गर्नु अनिवार्य छ। सामान्यतया, एमपक्स भएका धेरैजसो व्यक्तिहरू २ देखि ४ हप्ताभित्र
११ कक्षामा ट्युसन पढ्दा उनले अन्तर्राष्ट्रिय धावक हरि रोकायाका प्रशिक्षार्थीबाट उनको नाम सुनेकी थिइन्। ती गुरुहरूसँगको भेटले उनको दौड यात्रालाई गति दियो। जुम्लाको गुठिचौर गाउँपालिका–३
जाडोमा इन्फ्लुएन्जा, रुघाखोकी, श्वासप्रश्वास समस्या, पिनास, टन्सिललगायतका समस्या बढी देखिन्छन्। श्वास नलीमा चिसो हावाको प्रभावले चिटचिटाहट सिर्जना गर्न सक्छ, जसले खोकी निम्त्याउँछ। चिसो मौसममा स्वास्थ्यसम्बन्धी
सावित्रीको समर्पण र मुकेन्द्रको जिज्ञासु स्वभावले शिक्षा मात्र नभई समानताको नयाँ ढोका खोल्ने काम गरेको छ। मुकेन्द्रका बुबा भद्रविर सार्कीले आफ्नो जीवनमा यो सहयोग ठूलो
हुम्ला डायरी -३ कार्ल मार्क्सको भनाइ अनुसार संरचनाले उपरीसंरचना निर्धारण गर्छ। उहाँका अनुसार अर्थव्यवस्था भनेको संरचना हो। संस्कृति र राजनीति त्यसको उपरीसंरचना हो। त्यस्तै पशुपालनमा
ठाउँ बदलिन्छ, परिवेश बदलिन्छ, घर बदलिन्छ, इच्छा बदलिन्छ, जिन्दगी बदलिन्छ, साथी पनि बदलिन्छन्। तर, मेरो मनभित्रको भाव बदलिन सक्दैन्, साथी खोज्ने मेरो मन बदलिन सक्दैन।
धर्मराजको जीवन गाथा मात्र संघर्षको कथा होइन, यो एक प्रेरणा हो। गरिबी, अभाव र कठिनाइको चक्रबाट अघि बढेर सन्तोषको किनारमा पुग्न उनले देखाएको साहस, दृढता
हुम्ला डायरी -२ सानो छँदा बुबा आमाहरु प्लेनलाई चील गाडी भन्थे। चील अर्थात् आकासमा उड्ने पंछि, गाडी अर्थात सामान र मान्छे दुबै बोक्ने सवारी साधन।
जुम्ली धाविकाहरूको यो जीतले उनीहरूको प्रतिबद्धता, मेहनत र दृढ इच्छाशक्तिको ज्वलन्त प्रमाण प्रस्तुत गरेको छ। यसले नेपालका धावकहरूको लागि नयाँ अवसर र उच्चस्तरीय दौड प्रतियोगितामा
हुम्ला डायरी -१ देशकै ठूलो भूगोल भएको नाम्खाको जनजीवन कठिनाइले भरिएको छ। आधारभूत स्वास्थ्य सेवा पाउन पनि धेरै मानिसहरूले हप्तौँ लगाएर यात्रा गर्नुपर्ने बाध्यताहरु छन्।
